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好的習慣，讓人在不耗費精力的狀況下，表現得更好。
1. 撥弦姿勢練習
撥弦方式：勾弦法
對節拍器：不需要
練習目標：在不經思考的狀況下用正確姿勢撥弦
正確的撥弦姿勢，是拇指挺出，離食指越遠越好。
如此拇指與食指才不會互相干擾。
撥弦姿勢六線譜：
第1小節，拇指撥第三弦，食指撥第四弦，交錯撥弦。
第2小節，拇指撥第四弦，食指撥第三弦，同時撥弦。
2. 黏著度練習
撥弦方式：隨意
對節拍器：不需要
練習目標：在不經思考的狀況下保持左手高黏著度
沒有正在按弦的手指，與弦之間的距離越小，稱為黏著度越高。
黏著度越高，雜音越少，失誤率越低。
黏著度練習六線譜：
練習重點：
換把位時，確保有手指接觸著弦。
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